สกีทางไกล

สกีทางเรียบ (cross-country skiing) เป็นกีฬาฤดูหนาว

มันพัฒนาไม่เพียงกล้ามเนื้อขาแต่ยังกล้ามเนื้อแขนด้วย และพัฒนาความทนทานและท่าทาง ต่างจากสกีปกติตรงที่คุณไม่ได้จำกัดอยู่แค่ลาดเขา คุณสามารถเลือกเส้นทางที่หลากหลายกว่ามาก ด้วยวิธีนี้คุณสามารถผสมการออกกำลังกับการชมวิวและการผ่อนคลาย เพลิดเพลินกับทิวทัศน์และอากาศบริสุทธิ์

คุณต้องมีสกี ไม้ค้ำ และรองเท้าสกีเพื่อฝึก

เมื่อหิมะตกข้างนอกและการฝึกกีฬาอื่นถูกจำกัด คุณสามารถเล่นสกีทางเรียบเพื่อรักษาร่างกายให้ฟิตและพัฒนาสภาพจิตใจ มันสนุกมาก!