Längdskidåkning

Längdskidåkning är en vintersport.

Den utvecklar inte bara benmuskler utan även armmuskler och förbättrar uthållighet och hållning. Till skillnad från vanlig skidåkning är du inte begränsad till backar. Du kan välja rutter som är mycket mer varierade. På så sätt kan du kombinera träning med sightseeing och avkoppling, och njuta av utsikten och den friska luften.

Du behöver ha skidor, stavar och pjäxor för att träna.

När det snöar ute och träning med andra sporter är begränsad kan du åka längdskidor för att hålla kroppen i form och förbättra ditt sinnestillstånd. Det är jättekul!