क्रॉस-कंट्री स्कीइंग

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग एक शीतकालीन खेल है।

यह सिर्फ़ पैरों की ही नहीं बल्कि बाँहों की मांसपेशियों को भी विकसित करता है और सहनशक्ति तथा मुद्रा को बेहतर बनाता है। सामान्य स्कीइंग के उलट, आप ढलानों तक सीमित नहीं रहते। आप कहीं ज़्यादा विविधता वाले रास्ते चुन सकते हैं। इस तरह आप व्यायाम को सैर-सपाटे और आराम के साथ जोड़ सकते हैं, नज़ारों और ताज़ी हवा का लुत्फ़ उठाते हुए।

ट्रेनिंग के लिए आपके पास स्की, पोल और स्की के जूते होने चाहिए।

जब बाहर बर्फ़ गिर रही हो और दूसरे खेलों के साथ ट्रेनिंग सीमित हो जाए, तब आप अपने शरीर को फिट रखने और अपने मन को तरोताज़ा करने के लिए क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कर सकते हैं। यह बहुत मज़ेदार है!