Stepper

Stepperis – treniruoklis, leidžiantis treniruotis aerobiškai. Jis ugdo kojų ir nugaros raumenis, taip pat padeda deginti kalorijas. Reguliarios treniruotės gerina kraujotakos bei kvėpavimo sistemas, gerina pusiausvyrą ir teigiamai veikia savijautą.

Stepperis leidžia treniruotis namuose, todėl nereikia vykti į sporto klubą. Yra kelios stepperių rūšys, o šie prietaisai palyginti nedideli, ypač mini stepperiai.