Bài tập Aerobic

Cách tập cardio

Tại sao chọn Orbitrek?

Sự thoải mái

Orbitrek rất thoải mái. Chuyển động mượt mà của chân và tay không gây va đập hay khó chịu. Nếu bạn không thể hoặc không nên chạy mà lại muốn giảm cân, thì Orbitrek rất tuyệt cho bạn. Nó sẽ không bào mòn khớp hay cột sống của bạn.

Nó mang lại bài tập thoải mái, và cho bạn những hiệu quả mà bạn mong muốn. Nó vận động nhiều cơ hơn so với, chẳng hạn, một chiếc xe đạp tập.

Những ưu điểm khác của Orbitrek

  • Nó tạo ra chuyển động mượt mà trong khi tập. Nhờ vậy, ngay cả một buổi tập cường độ cao cũng có vẻ dễ dàng hơn so với tập bằng các thiết bị thể dục khác.
  • Bàn chân của bạn không chạm xuống mặt đất và trọng lực dồn lên khớp cùng cột sống gần như không có. Đây là thiết bị hoàn hảo cho người lớn tuổi, người béo phì hoặc người gặp vấn đề về lưng và hông.
  • Nó phát triển toàn thân vì vận động tất cả các nhóm cơ lớn.
  • Nó đốt nhiều calo hơn các thiết bị cùng loại khác.
  • Nó cải thiện hệ tuần hoàn và hệ hô hấp.
  • Nó kết hợp chức năng của ba thiết bị khác nhau.
  • Nó mang lại cho bạn sự thoải mái khi tập ngay tại nhà mà không cần phải ra phòng gym.
  • Tập luyện đều đặn giúp tăng mật độ xương, nhờ đó phòng ngừa loãng xương.
  • Tập luyện đều đặn cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Quảng cáo