为什么选择踏步机？

极佳的有氧锻炼

如果你想减重、雕塑腿部和臀部，踏步机非常棒。踏步机最大的好处是你可以在家锻炼，如果你选择迷你踏步机，它是一种非常小巧的设备。

如果你家里没有足够的空间存放动感单车、Orbitrek 或划船机，你肯定有地方放踏步机（至少是小型号）。它能放进你的衣柜或床下。你想训练几分钟时随时可以把它拿出来，毫无困难，收起来也不成问题。

你可以在电视机前训练，或者如果你愿意，在窗前训练。你可以放音乐，甚至和朋友打电话。踏步机很方便。