Jenis-jenis mesin stepper

• Mesin side-stepper: Side stepper membantu Anda melangkah dari sisi ke sisi untuk menyasar otot paha bagian dalam dan luar Anda juga. Alat ini sempurna ketika Anda ingin mengencangkan paha dari segala sudut.
• Mesin latihan twist-stepper: Mesin twist-stepper melakukan gerakan memutar saat Anda melangkah. Gerakan ini menyasar otot perut dan otot samping perut (obliques) Anda sementara gerakan melangkah menyasar tubuh bagian bawah Anda.
• Mesin elliptical stepper: Mesin elliptical stepper memiliki lengan elips yang akan membantu mengencangkan tubuh bagian atas maupun bawah Anda. Beberapa mesin stepper ini juga bergerak dengan cara yang lebih elips.
• Mesin stair-stepper: Mesin stair stepper adalah jenis yang akan Anda temukan di sebagian besar gym; alat ini jauh lebih stabil dibandingkan kebanyakan stepper.
• Mesin mini-stepper: Mesin mini-stepper adalah versi mini dari stepper besar. Alat ini tidak memiliki gagang, dan mungkin sedikit sulit bagi Anda untuk menjaga keseimbangan di atasnya.