Vrste steppera
- Bočni stepper: bočni stepper pomaže vam koračati s jedne strane na drugu kako biste ciljali i unutarnje i vanjske mišiće bedara. Savršen je za kada želite učvrstiti bedra iz svih kutova.
- Twist-stepper: twist-stepper izvodi zakretni pokret dok koračate. Tada cilja vaš trbuh i kose trbušne mišiće, dok koračanje cilja donji dio tijela.
- Eliptični stepper: eliptični stepper ima eliptične ručke koje pomažu tonizirati gornji dio tijela kao i donji dio tijela. Neki od tih steppera također se kreću na eliptičniji način.
- Stair-stepper: stair-stepper je vrsta koju biste pronašli u većini teretana; puno je stabilniji od većine steppera.
- Mini-stepper: mini-stepperi su mini verzija velikih steppera. Nemaju ručke i možda će vam biti pomalo teško održavati ravnotežu na njima.
Oglas