Typy stepperov

• Bočný stepper: Bočný stepper vám pomáha stúpať zo strany na stranu, aby ste precvičili aj vnútorné a vonkajšie stehenné svaly. Je ideálny, keď chcete spevniť stehná zo všetkých uhlov.
• Twist stepper: Twist stepper vykonáva pri stúpaní krútivý pohyb. Precvičuje tak vaše brušné svaly a šikmé brušné svaly, zatiaľ čo stúpanie precvičuje dolnú časť tela.
• Eliptický stepper: Eliptický stepper má eliptické ramená, ktoré pomôžu spevniť hornú aj dolnú časť tela. Niektoré z týchto stepperov sa pohybujú aj viac elipticky.
• Schodiskový stepper: Schodiskový stepper je typ, ktorý nájdete vo väčšine posilňovní; je oveľa stabilnejší než väčšina stepperov.
• Mini stepper: Mini steppery sú mini verziou veľkých stepperov. Nemajú rukoväte a môže byť pre vás trochu ťažké udržať na nich rovnováhu.