Các loại máy stepper

• Máy side-stepper: Side stepper giúp bạn bước sang hai bên để nhắm vào cả cơ đùi trong lẫn cơ đùi ngoài. Nó rất hoàn hảo khi bạn muốn làm săn chắc đùi từ mọi góc độ.
• Máy tập twist-stepper: Máy twist-stepper thực hiện động tác xoay người trong khi bạn bước. Nhờ đó nó nhắm vào cơ bụng và cơ liên sườn (obliques) của bạn, trong khi động tác bước nhắm vào phần thân dưới của bạn.
• Máy elliptical stepper: Máy elliptical stepper có các tay đòn hình elip giúp làm săn chắc cả phần thân trên lẫn phần thân dưới của bạn. Một số máy stepper loại này cũng chuyển động theo kiểu elip hơn.
• Máy stair-stepper: Máy stair stepper là loại mà bạn sẽ bắt gặp ở hầu hết các phòng gym; nó vững chắc hơn nhiều so với phần lớn các loại stepper.
• Máy mini-stepper: Máy mini-stepper là phiên bản thu nhỏ của các loại stepper lớn. Nó không có tay cầm, và có thể hơi khó để bạn giữ thăng bằng trên đó.