Typer stepper-maskiner

• Sidestepper-maskinen: Sidestepperen hjelper deg å tråkke fra side til side for å trene innsiden og utsiden av lårmusklene også. Den er perfekt for når du vil stramme opp lårene dine fra alle vinkler.
• Twiststepper-treningsmaskinen: Twiststepper-maskinen utfører en vridningsbevegelse mens du tråkker. Den trener da magemusklene og de skrå magemusklene dine mens tråkkebevegelsen trener underkroppen din.
• Elliptisk stepper-maskin: Den elliptiske stepper-maskinen har elliptiske armer som vil hjelpe med å tone overkroppen din i tillegg til underkroppen din. Noen av disse stepper-maskinene beveger seg også på en mer elliptisk måte.
• Trappestepper-maskinen: Trappestepper-maskinen er typen du finner på de fleste treningssentre; den er mye mer stabil enn de fleste steppere.
• Ministepper-maskinen: Ministepper-maskiner er miniversjonen av de store stepperne. De har ingen håndtak, og det kan være litt vanskelig for deg å balansere på en.