Tipuri de aparate stepper

• Aparatul side-stepper: side-stepperul te ajută să pășești dintr-o parte în alta pentru a viza și mușchii interiori și exteriori ai coapsei. Este perfect pentru când vrei să-ți fermezi coapsele din toate unghiurile.
• Aparatul de antrenament twist-stepper: aparatul twist-stepper execută o mișcare de răsucire în timp ce pășești. Vizează astfel abdomenul și mușchii oblici, în timp ce acțiunea de pășire vizează partea inferioară a corpului.
• Aparatul stepper eliptic: aparatul stepper eliptic are brațe eliptice care vor ajuta la tonifierea părții superioare a corpului, precum și a părții inferioare. Unele dintre aceste aparate stepper se mișcă de asemenea într-un mod mai eliptic.
• Aparatul stair-stepper: aparatul stair-stepper este tipul pe care l-ai găsi în majoritatea sălilor; este mult mai stabil decât majoritatea stepperelor.
• Aparatul mini-stepper: aparatele mini-stepper sunt versiunea mini a stepperelor mari. Nu au mânere și îți poate fi puțin dificil să-ți menții echilibrul pe unul.