Soorten steppers

• De side-stepper: de side-stepper helpt je van links naar rechts te stappen om ook je binnen- en buitendijspieren te trainen. Hij is perfect als je je dijen vanuit alle hoeken wilt verstevigen.
• De twist-stepper: de twist-stepper maakt een draaiende beweging terwijl je stapt. Hij traint dan je buikspieren en je schuine buikspieren, terwijl de stapbeweging je onderlichaam traint.
• De elliptische stepper: de elliptische stepper heeft elliptische armen die helpen je bovenlichaam en je onderlichaam te tonen. Sommige van deze steppers bewegen ook op een meer elliptische manier.
• De trap-stepper: de trap-stepper is het type dat je in de meeste sportscholen vindt; hij is veel stabieler dan de meeste steppers.
• De ministepper: ministeppers zijn de miniversie van de grote steppers. Ze hebben geen handvatten, en het kan een beetje lastig voor je zijn om erop te balanceren.