A stepper gépek típusai

• Az oldalstepper gép: Az oldalstepper segít oldalról oldalra lépegetni, hogy a comb belső és külső izmait is megcélozd. Tökéletes, ha minden szögből fel akarod feszesíteni a combodat.
• A csavaró stepper edzőgép: A csavaró stepper gép csavaró mozgást végez, miközben lépegetsz. Így megcélozza a hasizmaidat és a ferde hasizmaidat, míg a lépegető mozgás az alsótestedet célozza meg.
• Az elliptikus stepper gép: Az elliptikus stepper gépnek elliptikus karjai vannak, amelyek segítenek formába hozni a felsőtestedet és az alsótestedet is. Némelyik ilyen stepper gép elliptikusabb mozgást is végez.
• A lépcsőző stepper gép: A lépcsőző stepper gép az a típus, amelyet a legtöbb edzőteremben megtalálsz; sokkal stabilabb, mint a legtöbb stepper.
• A mini stepper gép: A mini stepper gépek a nagy stepperek kicsinyített változatai. Nincs fogantyújuk, és kissé nehéz lehet rajtuk egyensúlyozni.