Koruyucu ekipman

Paten kaymak istiyorsanız koruyucu ekipmana ihtiyacınız var. Tekerlekli patende düşüşler sık olur ve ayaklarınız tekerleklere bağlı olduğu için bunlar nadiren kontrollü düşüşlerdir. Koruyucular sizi acemi göstermez - ertesi gün yeniden antrenman yapmanızı sağlayan şey onlardır.

Kendinizi düzgünce korumak için aşağıdaki dört parçanın hepsini edinin. Önem sırasına göre listelenmişlerdir.

Kask

İyi bir kask, tek başına en önemli parçadır. Başınıza sıkıca oturmalı ve ayarlayabileceğiniz bir kayışla kapanmalıdır. Ön kenarının yeri doğrudan kaşlarınızın üzeridir, arka kısmı ise kafatasınızın alt bölümünü örtmek zorundadır.

Bisiklet kaskları bu testi çoğu zaman geçemez, çünkü başın arkasını açıkta bırakırlar - patende ise tam olarak risk altındaki yer orasıdır, zira geriye düşüş, geldiğini göremediğiniz düşüştür. Bir paten kaskı arayın, tercihen bisikletin yanı sıra paten için de sertifikalı olanını.

Her seanstan önce oturuşunu ayarlayın: kaşların üzerinde iki parmak boşluk, kulaklarınızın altında V oluşturan yan kayışlar ve toka ile çeneniz arasında en fazla iki parmak. Gerçek bir darbe almış kask bitmiştir - köpük yalnızca bir kez ezilir - dolayısıyla sağlam görünse bile değiştirin.

Bilek koruyucuları

Bilek koruyucuları ya da içinde atel bulunan eldivenler, patencilerin atladığı ve sonra pişman olduğu parçadır. Düşerken neredeyse herkes ellerini öne uzatır. Atel, darbeyi yayar ve takılıp kalmak yerine yerde kayar; bileklerinizi burkulmadan ya da kırıktan, avuçlarınızı da asfalttan kurtaran şey budur.

Onları kendi bedeninizde alın ve iki kayışı da bağlayın. Elinizde dönen bir koruyucu hiçbir işe yaramaz.

Dizlikler

Dizliklerin doğru bedeni ve sıkı bir oturuşu gerekir. Sıkıca bağlandıklarında düşüşün acısını alır ve diz üstüne inmekten kaynaklanan sıyrıkları, morlukları ve daha ciddi yaralanmaları önlerler. Ayrıca öne düşmeyi öğrenirken bilerek üzerine indiğiniz koruyucu da onlardır.

Onları kıyafetlerinizin üzerine ya da altına takabilirsiniz. Üstüne takmak pantolonunuzu parçalanmaktan kurtarır; altına takmak ise patenlerin üzerinde dengenizi bulduğunuzda daha derli toplu görünür.

Dirseklikler

Dirseklikler dördünün içinde en az önemli olanıdır, ama yine de edinmeye değerler. Darbeyi yumuşatır ve yan tarafınıza düşerken sarsıntıyı emmeye yardım ederler; bu da bir virajda kenarı kaçırdığınızda karşılaştığınız düşüştür.

Takım hâlinde satın almak

Koruyucu ekipman, bilek, diz ve dirsek koruyucularından oluşan hazır takımlar hâlinde satılır ve bir takım genellikle üç ayrı parçadan daha ucuza gelir. Kaskı ayrı alın - kutudan ne çıkarsa onu kabul etmek için oturuşu fazlasıyla önemlidir.

Unutmayın

• Düzgün koruyucu ekipman kullandığınız ve yön verme ile durmanın temellerini öğrendiğiniz sürece tekerlekli paten oldukça güvenli bir spordur.
• Yola çıkmadan önce her kayışı kontrol edin. Kaskın, tam da satın alındığı düşüşte başınızdan çıkmasını istemezsiniz.
• Çatlamış, ezilmiş ya da yıpranmış her şeyi değiştirin. Koruyucu ekipman bir kez işe yarar.