Beschermers
Wil je skeeleren, dan heb je beschermers nodig. Op skeelers val je vaak, en omdat je voeten aan wielen vastzitten zijn die vallen zelden van het gecontroleerde soort. Beschermers laten je er niet als een beginner uitzien - ze zorgen ervoor dat je de volgende dag weer kunt trainen.
Om jezelf goed te beschermen schaf je alle vier de onderdelen hieronder aan. Ze staan in de volgorde die ertoe doet.
Helm
Een goede helm is verreweg het belangrijkste onderdeel. Hij moet strak op je hoofd zitten en sluiten met een riempje dat je kunt afstellen. De voorrand hoort direct boven je wenkbrauwen, en de achterkant moet de onderkant van je schedel bedekken.
Fietshelmen zakken vaak voor die test, omdat ze de achterkant van je hoofd onbedekt laten - en op skeelers is dat precies het deel dat risico loopt, want een val achterover is de val die je niet aan ziet komen. Zoek een skatehelm, het liefst een die zowel voor skaten als voor fietsen gecertificeerd is.
Stel hem voor elke sessie af: twee vingers ruimte boven de wenkbrauwen, de zijriempjes die een V vormen onder je oren, en niet meer dan twee vingers tussen de gesp en je kin. Een helm die een echte klap heeft opgevangen is op - het schuim wordt maar één keer ingedrukt - dus vervang hem ook al ziet hij er goed uit.
Polsbeschermers
Polsbeschermers, of handschoenen met een ingebouwde spalk, zijn het onderdeel dat skeeleraars overslaan en waar ze spijt van krijgen. Bijna iedereen steekt bij een val zijn handen uit. De spalk verdeelt de klap en glijdt over de grond in plaats van te blijven haken, en dat is wat je polsen redt van een verstuiking of een breuk en je handpalmen van het asfalt.
Koop ze in jouw maat en zet beide bandjes vast. Een beschermer die om je hand draait doet niets.
Kniebeschermers
Kniebeschermers hebben de juiste maat en een strakke pasvorm nodig. Stevig vastgezet halen ze de pijn uit een val en voorkomen ze de schaafwonden, blauwe plekken en ernstiger blessures die je oploopt als je op een knie landt. Het is ook de beschermer waarop je bewust landt wanneer je leert voorover te vallen.
Je kunt ze over je kleding dragen of eronder. Eroverheen scheelt je een kapotte broek; eronder ziet er netter uit zodra je stabiel op je skeelers staat.
Elleboogbeschermers
Elleboogbeschermers zijn van de vier het minst belangrijk, maar ze zijn nog steeds de moeite waard. Ze dempen de klap en helpen een val op je zij op te vangen, en dat is de val die je krijgt wanneer je in een bocht je grip verliest.
Een set kopen
Beschermers worden verkocht in kant-en-klare sets met pols-, knie- en elleboogbeschermers, en zo'n set is meestal goedkoper dan drie losse onderdelen. Koop de helm apart - de pasvorm is veel te belangrijk om te nemen wat er toevallig in de doos zit.
Onthoud
- Skeeleren is een redelijk veilige sport zolang je goede beschermers gebruikt en de basis van sturen en remmen leert.
- Controleer elk bandje voordat je vertrekt. Je wilt niet dat een helm van je hoofd komt bij precies de val waarvoor hij gekocht is.
- Vervang alles wat gebarsten, ingedrukt of gerafeld is. Beschermers werken één keer.