Védőfelszerelés

Ha görkorcsolyázni akarsz, védőfelszerelésre van szükséged. Görkorcsolyán gyakran esik el az ember, és mivel a lábad a kerekekhez van szíjazva, ezek ritkán kontrollált esések. A protektorok nem tesznek kezdővé - tőlük tudsz másnap újra edzeni.

Hogy rendesen megvédd magad, szerezd be mind a négy alábbi darabot. Fontossági sorrendben soroljuk fel őket.

Sisak

A jó sisak a legfontosabb darab. Szorosan kell ülnie a fejeden, és állítható pánttal kell rögzülnie. Az elülső pereme közvetlenül a szemöldököd fölé való, a hátuljának pedig fednie kell a koponyád alapját.

A kerékpáros sisakok gyakran megbuknak ezen a teszten, mert szabadon hagyják a tarkót - és görkorcsolyán éppen az a veszélyeztetett rész, hiszen a hátraesés az, amelyet nem látsz előre. Keress görkorcsolyához való sisakot, lehetőleg olyat, amely a kerékpározás mellett a korcsolyázásra is tanúsított.

Minden edzés előtt igazítsd be: két ujjnyi hely a szemöldök fölött, az oldalsó pántok V alakban a füled alatt, és legfeljebb két ujjnyi a csat és az állad között. Az a sisak, amely valódi ütést kapott, elhasználódott - a hab egyszer roppan össze -, ezért cseréld le, még ha jónak is látszik.

Csuklóvédők

A csuklóvédő, vagy a beépített sínnel ellátott kesztyű az a darab, amelyet a korcsolyázók kihagynak, majd megbánnak. Eséskor szinte mindenki kiteszi a kezét. A sín elosztja az ütődést, és beakadás helyett végigcsúszik a talajon, és éppen ez menti meg a csuklódat a rándulástól vagy a töréstől, a tenyeredet pedig az úttesttől.

A méretedben vedd meg, és mindkét pántot húzd be. Az a védő, amely elfordul a kezeden, semmit sem csinál.

Térdvédők

A térdvédőnek jó méret és feszes illeszkedés kell. Szorosra húzva kiveszik az esés élét, és megelőzik a horzsolásokat, a zúzódásokat és a súlyosabb sérüléseket, amelyek a térdre érkezésből adódnak. Ez egyben az a protektor is, amelyre szándékosan érkezel, amikor az előre esést tanulod.

Viselheted a ruhád fölött vagy alatta. A ruha fölött megkíméli a nadrágodat a felszakadástól; alatta rendezettebben néz ki, ha már biztosan állsz a görkorcsolyán.

Könyökvédők

A könyökvédő számít a legkevesebbet a négy közül, de azért érdemes beszerezni. Tompítja az ütődést, és segít elnyelni az oldalra érkező esést, vagyis azt, amelyet akkor kapsz, amikor kanyarban megcsúszol.

Szett vásárlása

A védőfelszerelést készre összeállított szettekben árulják csukló-, térd- és könyökvédővel, és a szett általában olcsóbb, mint a három darab külön. A sisakot magában vedd meg - az illeszkedés túl sokat számít ahhoz, hogy azt fogadd el, ami épp a dobozban van.

Ne feledd

• A görkorcsolyázás észszerűen biztonságos sport mindaddig, amíg rendes védőfelszerelést használsz, és megtanulod a kormányzás és a fékezés alapjait.
• Indulás előtt ellenőrizz minden pántot. Nem akarod, hogy a sisak éppen abban az esésben jöjjön le a fejedről, amelyre megvetted.
• Cserélj le mindent, ami megrepedt, összeroppant vagy kirojtosodott. A védőfelszerelés egyszer működik.