معدّات الحماية
إن أردت أن تتزلج، فأنت بحاجة إلى معدّات حماية. فالسقطات تحدث كثيراً على الزلاجات، ولأن قدميك مربوطتان إلى عجلات فهي نادراً ما تكون من النوع المحكوم. والواقيات لا تجعلك تبدو مبتدئاً - بل هي ما يتيح لك التدريب مجدداً في اليوم التالي.
لتحمي نفسك كما ينبغي، احصل على القطع الأربع أدناه كلها. وهي مرتبة حسب الأهمية.
الخوذة
الخوذة الجيدة هي أهم قطعة على الإطلاق. ينبغي أن تستقر بإحكام على رأسك وأن تُغلق بحزام يمكنك ضبطه. وموضع حافتها الأمامية فوق حاجبيك مباشرة، أما مؤخرتها فعليها أن تغطي قاعدة الجمجمة.
وخوذ الدراجات كثيراً ما ترسب في هذا الاختبار، لأنها تترك مؤخرة الرأس مكشوفة - وعلى الزلاجات فإن ذلك هو الجزء المعرّض للخطر بالضبط، إذ إن السقطة إلى الخلف هي التي لا تراها قادمة. ابحث عن خوذة تزلج، ويفضَّل أن تكون معتمدة للتزلج كما للدراجات.
اضبطها قبل كل جلسة: إصبعان من المسافة فوق الحاجبين، والأحزمة الجانبية تشكّل حرف V تحت أذنيك، وما لا يزيد على إصبعين بين الإبزيم وذقنك. والخوذة التي تلقّت صدمة حقيقية انتهت - فالرغوة تُسحق مرة واحدة - لذا استبدلها حتى لو بدت سليمة.
واقيات المعصمين
واقيات المعصمين، أو القفازات المزوّدة بجبيرة، هي القطعة التي يتجاهلها المتزلجون ثم يندمون. فالجميع تقريباً يمدّ يديه عند السقوط. والجبيرة توزّع الصدمة وتنزلق على الأرض بدل أن تتعلق بها، وهذا ما ينقذ معصميك من الالتواء أو الكسر ويحمي راحتيك من الأسفلت.
اشترها بمقاسك واربط الحزامين كليهما. فالواقي الذي يدور على يدك لا يفعل شيئاً.
واقيات الركبتين
تحتاج واقيات الركبتين إلى المقاس الصحيح وإلى تثبيت محكم. فحين تُربط بإحكام تخفّف وقع السقطة وتمنع الخدوش والكدمات والإصابات الأخطر التي تأتي من الهبوط على الركبة. وهي أيضاً الواقي الذي تهبط عليه عمداً حين تتعلم السقوط إلى الأمام.
ويمكنك ارتداؤها فوق ملابسك أو تحتها. فارتداؤها فوقها ينقذ بنطالك من التمزق، وارتداؤها تحتها يبدو أنيقاً أكثر بعد أن تثبت على الزلاجات.
واقيات المرفقين
واقيات المرفقين أقل الأربع أهمية، لكنها تستحق الاقتناء رغم ذلك. فهي تخفّف الصدمة وتساعد على امتصاص السقوط على جنبك، وهي السقطة التي تحدث حين تفقد حافة الزلاجة في منعطف.
شراء طقم كامل
تُباع معدّات الحماية في أطقم جاهزة تضم واقيات المعصمين والركبتين والمرفقين، والطقم عادةً أرخص من ثلاث قطع منفصلة. أما الخوذة فاشترها وحدها - فالمقاس أهم بكثير من أن تقبل بما يأتي في العلبة.
تذكّر
- التزلج بالعجلات رياضة آمنة إلى حد معقول ما دمت تستخدم معدّات حماية مناسبة وتتعلم أساسيات التوجيه والتوقف.
- افحص كل حزام قبل أن تنطلق. فأنت لا تريد أن تطير الخوذة عن رأسك في السقطة التي اشتريتها من أجلها.
- استبدل كل ما هو متشقق أو مهشّم أو مهترئ. فمعدّات الحماية تعمل مرة واحدة.