Düşüşten sonra nasıl kalkılır

Patenlerle ayağa kalkmak, yalnızca doğrudan iki ayağınızın üzerine dönmeye çalıştığınızda hantal görünür. Tekerlekler farklı yönlere kayar ve bu genellikle ikinci bir düşüşle sonuçlanır. Bunun basit ve her seferinde işleyen bir yolu var – her zaman diz üstü konumdan kalkın.

Önce etrafınıza bakın

Yerdeyken alçaktasınız ve yoldaki diğer insanlar sizi fark etmeyebilir. Kalkmaya başlamadan önce etrafınıza bir göz atın ve kimsenin size doğru gelmediğinden emin olun. Yolun ortasına ya da bir virajda düştüyseniz orada kalkmayın – elleriniz ve dizlerinizin üzerinde birkaç metre kenara doğru ilerleyin ve yan tarafta kalkın.

Düşüşten sonra kalkmak

Bir düşüşten sonra en iyisi diz üstü konuma dönmektir; böylece kalkmaya başlamadan önce hem ellerinize hem de dizlerinize yüklenebilirsiniz:

• Dizlerinizin üzerinde kalın, ama gövdenizi dik konuma getirin.
• Bir dizinizi doksan derecelik konuma kaldırın.
• İki elinizi de kaldırdığınız dizin üzerine koyun.
• Ellerinizi kaldırdığınız dizin üzerinde ve sırtınızı düz tutarak yavaşça yukarı doğrulmaya başlayın.
• Yukarı kalkarken diğer bacağınızı düzeltin ve ayağa dikilin.
• Ellerinizi kalçalarınıza koyarak temel duruşa geçin ve hazır olduğunuzda yola koyulun!

Tüm hareket şu yüzden işler: bir diziniz yerde kaldığı sürece üç temas noktanız olur ve hiçbir şey altınızdan kayamaz. Üzerinde durduğunuz paten, parmak ucuna kalkmış değil, bütün tekerleklerinin üzerinde düz oturmalıdır.

Duvar ya da korkuluk yanında daha kolay

Dizden kalkma yöntemi başta size çok zor geliyorsa sağlam bir şey arayın: bir duvar, bir aydınlatma direği, bir bank ya da bir korkuluk. Gerekirse elleriniz ve dizlerinizin üzerinde ilerleyerek ona yaklaşın, iki elinizle tutunun ve ağırlığınızı tekerleklere değil kollarınıza aktararak doğrulun. Bank bu dördünün en kullanışlısıdır, çünkü önce üzerine oturup ayaklarınızı acele etmeden yerleştirebilirsiniz.

Yokuşta patenlerinizi eğime dik çevirin

En hafif eğimde bile ağırlığınızı üzerlerine aktardığınız anda patenleriniz kaymaya başlar. Ayağa kalkmadan önce iki ayağınızı da eğime dik, yani eğimin indiği yöne dik açıyla yerleştirin – böylece tekerleklerin aşağıya doğru kaçacak yeri kalmaz. Aynı numara pürüzsüz betonda ve hafif eğimli bir otoparkta da işler; orada eğimi hiç fark etmemek kolaydır.

Tekrar yola çıkmadan önce

Kumu ve çakılı ellerinizden ve tekerleklerinizden silkeleyin. Rulmanların içine giren çakıl, hareket hâlindeyken bir tekerleği kilitleyebilir ve bu da başka bir düşüş demektir. Ayrıca sert bir düşüşte hiçbir tekerleğin gevşemediğini ve koruyucularınızın olması gereken yere döndüğünü kontrol edin.

Düşüş kötüyse hemen tam hızla yola çıkmayın. Birkaç düzine metre sakin sakin paten kayın ve her şeyin gerektiği gibi çalıştığından emin olun. Bu durumların olabildiğince hafif sonuçlanması için nasıl düşüleceği düşme tekniği yazımızda ele alınıyor.