পড়ে যাওয়ার পর কীভাবে উঠবেন

স্কেটে উঠে দাঁড়ানো তখনই এলোমেলো দেখায় যখন আপনি সোজা দুই পায়ের ওপর ফিরে আসার চেষ্টা করেন। চাকাগুলো তখন আলাদা আলাদা দিকে গড়িয়ে যায় আর সাধারণত এর শেষ হয় দ্বিতীয় একটি পতনে। এটি এড়ানোর একটি সহজ, বারবার কাজে দেওয়া উপায় আছে — সবসময় হাঁটু গেড়ে বসা অবস্থা দিয়ে উঠুন।

আগে চারপাশে তাকিয়ে নিন

পড়ে থাকা অবস্থায় আপনি নিচে থাকেন, আর রাস্তার অন্য মানুষ আপনাকে হয়তো দেখতেই পান না। উঠতে শুরু করার আগে চারপাশে একবার নজর বুলিয়ে দেখে নিন কেউ আপনার দিকে এগিয়ে আসছে কিনা। রাস্তার মাঝখানে বা কোনো বাঁকে পড়ে গেলে সেখানে উঠে দাঁড়াবেন না — হাত ও হাঁটুতে ভর দিয়ে কয়েক মিটার হামাগুড়ি দিয়ে কিনারায় সরে যান এবং পাশে গিয়ে উঠুন।

পড়ে যাওয়ার পর উঠে দাঁড়ানো

পড়ে যাওয়ার পর সবচেয়ে ভালো হয় গড়িয়ে হাঁটু গেড়ে বসা অবস্থায় আসা, যাতে উঠতে শুরু করার আগে আপনি হাত ও হাঁটু—দুটোর ওপরেই ভর রাখতে পারেন:

• হাঁটু গেড়েই থাকুন, তবে ধড় সোজা অবস্থানে আনুন।
• এক হাঁটু নব্বই ডিগ্রি অবস্থানে তুলুন।
• দুই হাত সেই তোলা হাঁটুর ওপর রাখুন।
• তোলা হাঁটুর ওপর হাত রেখে ও পিঠ সোজা রেখে ধীরে ধীরে নিজেকে ওপরে তুলতে শুরু করুন।
• ওঠার সময় অন্য পা সোজা করে দাঁড়িয়ে যান।
• কোমরে হাত রেখে মূল ভঙ্গিতে থিতু হন এবং প্রস্তুত হলে এগিয়ে চলুন!

পুরো নড়াচড়াটি কাজ করে কারণ যতক্ষণ একটি হাঁটু মাটিতে থাকে, ততক্ষণ আপনার তিনটি সংযোগবিন্দু থাকে এবং কিছুই আপনার নিচ থেকে পিছলে যেতে পারে না। যে স্কেটের ওপর আপনি দাঁড়িয়ে আছেন সেটির সব চাকা সমতলভাবে মাটিতে বসে থাকা উচিত, আঙুলের দিকে উঁচু হয়ে নয়।

দেয়াল বা রেলিংয়ের পাশে কাজটি সহজ

হাঁটু গেড়ে ওঠার পদ্ধতিটি শুরুতে খুব কঠিন মনে হলে শক্ত কিছু খুঁজুন: দেয়াল, ল্যাম্পপোস্ট, বেঞ্চ বা রেলিং। দরকার হলে হাত ও হাঁটুতে ভর দিয়ে হামাগুড়ি দিয়ে তার কাছে সরে যান, দুই হাতে সেটি ধরুন এবং চাকার ওপর নয়, নিজের হাতের ওপর ভর সরিয়ে উঠে দাঁড়ান। এই চারটির মধ্যে বেঞ্চই সবচেয়ে সুবিধাজনক, কারণ আপনি আগে তার ওপর বসে নিজের সময়মতো পা গুছিয়ে নিতে পারেন।

ঢালু জায়গায় স্কেট ঢালের আড়াআড়ি রাখুন

একেবারে মৃদু ঢালেও আপনি ভর সরিয়ে দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই স্কেট গড়াতে শুরু করবে। দাঁড়ানোর আগে দুই পা ঢালের আড়াআড়ি রাখুন, ঢাল যেদিকে নামছে তার সঙ্গে সমকোণে — এভাবে চাকার নিচের দিকে ছুটে যাওয়ার কোনো উপায় থাকে না। একই কৌশল মসৃণ কংক্রিটে এবং সামান্য ঢালু পার্কিং লটেও কাজ করে, যেখানে ঢালটি একেবারেই খেয়াল না করা সহজ।

আবার বেরোনোর আগে

হাত ও চাকা থেকে বালি ও কাঁকর ঝেড়ে ফেলুন। বল বেয়ারিংয়ের ভেতরে ঢুকে যাওয়া কাঁকর চলার সময় কোনো চাকা আটকে দিতে পারে, আর তার মানে আরেকটি পতন। এটাও দেখে নিন যে জোরে পড়ে যাওয়ায় কোনো চাকা ঢিলে হয়ে যায়নি এবং আপনার প্যাড আবার নিজের জায়গায় ফিরেছে।

পতনটি খারাপ রকমের হলে সঙ্গে সঙ্গে পুরো গতিতে বেরিয়ে পড়বেন না। কয়েক ডজন মিটার শান্তভাবে স্কেট করুন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন সবকিছু ঠিকভাবে কাজ করছে। এই পরিস্থিতিগুলো যতটা সম্ভব হালকাভাবে শেষ হয়, তার জন্য কীভাবে পড়তে হবে তা আমাদের পড়ে যাওয়ার কৌশল নিয়ে লেখাটিতে আলোচনা করা হয়েছে।